2026年3月1日に開催される東京マラソンの交通規制は、東京都心の広範囲で午前6時頃から順次実施されます。公式の詳細地図は2月中に発表されますが、例年のルートに基づき主要な通行止めエリアは既に予測可能です。この記事では、2025年2月現在の最新情報を基に、当日のスムーズな移動ルートをわたしが詳しく解説いたします。
東京マラソン2026の開催概要と交通規制スケジュール
東京マラソンは、新宿の東京都庁を出発し、東京駅前・行幸通りをフィニッシュとする世界屈指の大会です。コース沿道および周辺道路では、長時間の通行止めが予想されます。お出かけの際は、事前に規制時間を確認しておくことが大切です。
基本情報まとめ
| 項目 | 詳細内容 |
|---|---|
| 開催日程 | 2026年3月1日（日） |
| 主な規制エリア | 新宿、飯田橋、神田、日本橋、浅草、門前仲町、銀座、田町、日比谷、東京駅周辺 |
| 規制時間（目安） | 午前6時00分頃 ～ 午後4時00分頃（エリアにより異なる） |
| 詳細地図の発表 | 2026年2月中旬予定 |
| 公共交通機関 | 地下鉄の利用を強く推奨（バスは運休・迂回あり） |
【エリア別】通行止め地図のポイントと規制時間
コースは東京都心を「X」の字を描くように走るため、東西南北の移動が遮断される時間帯があります。特に以下の主要地点では注意が必要です。
1. スタート地点周辺（新宿・都庁エリア）
早朝6時頃から準備のための規制が始まります。新宿駅周辺の甲州街道や青梅街道は、ランナー通過後も順次解除されるまで車両通行ができません。
2. 折り返し地点周辺（浅草・門前仲町エリア）
観光名所である浅草雷門前や、清澄通り沿いも規制対象です。このエリアは道幅が狭い場所もあり、周辺道路を含めて混雑が予想されます。
3. フィニッシュ地点周辺（銀座・日比谷・東京駅エリア）
最も長く規制が続くエリアです。午後4時頃まで通行止めが続く場所が多く、銀座周辺でのショッピングや東京駅への車での送迎は避けるのが賢明です。
当日を快適に過ごすための移動アドバイス
当日は車での移動を避け、公共交通機関（特に地下鉄）を利用することを心からおすすめします。以下のポイントに留意して計画を立ててみてください。
- 都営バス・都営路面電車の確認： コースを横断する路線は、大幅な運休やルート変更が発生します。
- 自転車・歩行者の横断： ランナーが走行中は、歩行者であってもコースを横断できる場所が限られます。「歩行者用歩道橋」がある場所を事前に確認しておくとスムーズです。
- 高速道路の出入口制限： 首都高速道路の一部出入口も閉鎖されます。長距離移動の際はリアルタイムの交通情報を活用しましょう。
よくある質問（FAQ）
Q. 交通規制の正確な時間はいつわかりますか？
A. 例年、開催の約1ヶ月前（2月上旬〜中旬）に東京マラソン財団から公式の「交通規制のお知らせ」パンフレットとPDF地図が配布されます。公式サイトをこまめにチェックすることをおすすめします。
Q. 当日、車で都心を通り抜けることは可能ですか？
A. 非常に困難です。環状七号線や環状八号線など、コースから大きく離れた迂回ルートを利用するか、首都高速道路の規制のない区間を検討してください。
Q. 規制時間外であれば駐車場は利用できますか？
A. 規制開始前や解除後であれば利用可能ですが、コース沿いの駐車場は規制時間中に車両の出し入れが一切できなくなるため、入庫タイミングには十分ご注意ください。
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