【スタバ新作2026】オペラフラペチーノはいつまで？ルージュオペラのカロリーと痩せカスタム術

2026年のスタバ新作「オペラフラペチーノ」は2月14日までの期間限定。完売が予想されるため1月中が狙い目です。本記事では、高カロリーを抑えるカスタムや最新在庫を詳しく解説します（2026年1月17日更新）。

2026年スタバ新作「オペラシリーズ」の販売期間と基本情報

フランスの伝統菓子「オペラ」をイメージした、バレンタイン恒例の贅沢な一杯が今年も登場しました。まずは販売期間や価格など、わたしが整理した基本情報を表でご確認ください。

気になるお味は？ルージュオペラとオペラの比較感想

わたしが実際に試飲した感想を交えて、2つのフレーバーの魅力をお伝えします。

• オペラ フラペチーノ： チョコレートの層が重なり合う濃厚な味わい。アーモンドミルクの香ばしさが、チョコの甘みを引き立てる大人の贅沢感があります。
• ルージュ オペラ フラペチーノ： 真っ赤なレッドベリーグラサージュが目を引く一杯。甘酸っぱいベリーがアクセントになり、最後まで飽きずに楽しめる華やかな仕上がりです。

【500kcal超え】太らないための低カロリーカスタム術

オペラシリーズは非常に濃厚なため、カロリーは500kcal〜600kcal前後と高めです。ダイエット中の方でも罪悪感なく楽しめる、わたしおすすめの「痩せカスタム」をご紹介します。

1. ミルクを「無脂肪乳」に変更（無料）

標準のアーモンドミルクを無脂肪乳に変更することで、コクを抑えつつカロリーを大幅にカットできます。

2. ホイップクリームを減量（無料）

「ライトホイップ」に変更するだけで、脂質を抑えることが可能です。グラサージュの艶やかさがより際立つというメリットもあります。

3. チョコレートチップを抜く（無料）

中のチップを抜くことで、糖質を抑えられます。その分、グラサージュソースの滑らかさを堪能できるカスタマイズです。

売り切れ前に！確実に飲むための3つの秘策

例年、バレンタイン直前には多くの店舗で完売が相次ぎます。確実に手に入れるためのポイントをまとめました。

1. 1月中に一度は足を運ぶ： 2月に入ると駆け込み需要が増えるため、1月中の来店が最も確実です。
2. モバイルオーダーを活用： レジに並ぶ前にアプリで在庫状況をリアルタイムで確認できます。
3. オフィス街の店舗を狙う： 週末のショッピングモールよりも、平日のオフィス街にある店舗の方が在庫が残っている傾向があります。

よくある質問（FAQ）