寒さが本格的になり、温かいお茶の香りが恋しくなるこの季節。スターバックスから届いた期間限定の贈り物「ほうじ茶フラペチーノ」は、もうチェックされましたか？
香ばしい香りと、どこか懐かしい和の甘み。一口飲めば、忙しい毎日の緊張がふっと緩んでいくような、そんな特別な一杯です。わたしも先日、冷たい風の吹く午後にこのフラペチーノを手にしましたが、そのまろやかな風味に心まで温まるような気がしました。
今回は、現在発売中の「ほうじ茶 もちっと ミルク フラペチーノ」を中心に、より自分らしく楽しむためのカスタマイズや、健康管理に役立てたいカロリー情報について、詳しく綴っていこうと思います。読み終える頃には、きっとあなただけの一杯が見つかるはずですよ。
1. 今回の新作は「和の贅沢」。ほうじ茶フラペチーノの魅力とは
今回の期間限定ドリンク、最大の魅力はなんといっても「質感」と「香り」の重なりです。ベースとなるのは、強めに焙煎された香ばしい「ほうじ茶」。そこに、まるでクリーム大福を食べているかのような、もちもちとした「求肥（ぎゅうひ）」の食感が加わっています。
トップに飾られたホイップクリームと、ほうじ茶パウダーのコントラストは見た目にも美しく、まさに大人のデザートと呼ぶにふさわしい仕上がりです。わたしが感じたのは、ただ「甘い」だけではない、お茶本来の深みがしっかりと息づいていること。だからこそ、大人の方にこそ楽しんでいただきたい一杯なのです。
2. ダイエット中も安心。カロリー・栄養成分をチェック
美味しいものを楽しむとき、どうしても頭の片隅をよぎるのがカロリーのことですよね。特にフラペチーノは贅沢な構成なだけに、気になってしまうお気持ち、よくわかります。
標準的なカロリーの目安
「ほうじ茶 もちっと ミルク フラペチーノ」の標準的な数値（Tallサイズ・通常のミルク）は、およそ382kcalです。クリーム大福を一つ食べるような満足感があるので、一概に高いとは言えませんが、食事とのバランスを考えると少し控えめにしたい場面もありますよね。
ミルク変更によるカロリーの変化
ミルクの種類を変えるだけで、味わいもカロリーも驚くほど変わります。以下に、主要なカスタマイズ後の目安をまとめました。
- 通常ミルク：382kcal
- 低脂肪タイプ：369kcal
- 無脂肪乳：356kcal
- 豆乳（ソイミルク）：378kcal
- アーモンドミルク：361kcal
- オーツミルク：379kcal
- ブレべミルク：539kcal（かなりリッチになります！）
わたしのおすすめは、ほうじ茶の香ばしさを引き立てる「アーモンドミルク」への変更です。カロリーを抑えつつ、ナッツの風味がほうじ茶と絶妙にマッチして、より奥行きのある味わいになりますよ。
3. わたし流、至福のカスタマイズ3選
「そのままでも十分美味しいけれど、今日はもう少し自分好みにしたい」。そんな時のために、シーン別のカスタマイズレシピをご紹介します。
① ほうじ茶感を極めたい方へ：「濃い味ほうじ茶カスタム」
お茶の渋みや香りをダイレクトに感じたいなら、甘さを少し引いて、お茶の要素を強調してみましょう。
- 無脂肪乳に変更（無料）
- ほうじ茶パウダー増量（無料）
- シロップ少なめ（無料）
ミルクの脂肪分を抑えることで、ほうじ茶の輪郭がくっきりと浮かび上がります。すっきりとした後味で、甘いものが苦手な方にもぜひ試していただきたい一杯です。
② 贅沢なご褒美に：「和ショコラ・ほうじ茶カスタム」
ほうじ茶とチョコレートの相性が抜群なのはご存知でしょうか？まるでお取り寄せスイーツのような味わいに変わります。
- チョコレートチップ追加（+55円）
- チョコレートソース追加（無料）
- ホイップクリーム増量（無料）
求肥のもちもち感とチョコチップのザクザク感。異なる食感のハーモニーは、一口ごとに新しい驚きを運んできてくれます。頑張った一日の終わりにいかがでしょうか。
③ 優しい甘みに癒されたいなら：「キャラメル・ソイ・ほうじ茶」
豆乳のまろやかさとキャラメルの香ばしさは、ほうじ茶の「和」の世界観をより広げてくれます。
- 豆乳に変更（+55円）
- キャラメルソース追加（無料）
キャラメルの甘さが加わることで、ほうじ茶の焙煎香がキャラメルポップコーンのような、どこか華やかなニュアンスに変化します。わたしが最も心を落ち着かせたい時に選ぶ、魔法のレシピです。
4. より美味しく味わうための、ちょっとしたコツ
ほうじ茶フラペチーノを楽しむ際に、ぜひ意識していただきたいのが「温度の変化」と「食感」です。
最初はストローをカップの底まで差し込み、求肥と濃厚なベースの組み合わせを楽しんでみてください。半分ほど飲み進めたところで、上のホイップクリームとほうじ茶パウダーを全体に混ぜ合わせると、ミルキーさが増して、まるで「ほうじ茶ラテ」のような優しい味わいに変化します。
また、求肥が冷えすぎると少し硬くなることがあるので、お渡しから早めにいただくのが、一番の「もちもち」に出会える秘訣ですよ。
5. おわりに：一杯のフラペチーノが運ぶ「和み」の時間
忙しく過ぎ去る日々の中で、自分を慈しむ時間はとても大切です。今回ご紹介したほうじ茶フラペチーノは、そのための「ちょうどいい口実」になってくれるはず。
カロリーを気にして我慢しすぎるのではなく、自分に合ったカスタマイズを見つけるプロセスそのものを楽しんでいただけたら、わたしもとても嬉しく思います。美味しいものを、美味しいと感じるままに楽しむ。そんな素直な時間が、あなたの明日を少しだけ明るく照らしてくれますように。
さて、今日はどのカスタマイズで楽しみましょうか？レジでパートナー（店員さん）に伝えるときの、あのワクワクする気持ちも一緒に味わってきてくださいね。
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