2026年2月21日〜23日の三連休、高速道路の渋滞ピークは21日午前（下り）と23日午後（上り）です。冬のレジャー需要により各所で混雑が予測されます（2026年2月12日更新）。
せっかくの三連休、渋滞や人混みで時間を無駄にしたくないですよね。わたしが最新のデータに基づき、スムーズな移動とパークを楽しむための秘訣をまとめました。
2026年天皇誕生日 三連休の基本情報
まずは、今回の三連休のスケジュールと混雑の全体像を表で確認しましょう。
| 項目 | 詳細内容 |
|---|---|
| 期間 | 2026年2月21日（土）〜2月23日（月・祝） |
| 高速道路（下り）ピーク | 2月21日（土） 7:00〜11:00頃 |
| 高速道路（上り）ピーク | 2月23日（月・祝） 15:00〜19:00頃 |
| ディズニー・USJ混雑ピーク | 2月22日（日）が最大混雑の予想 |
| 注意点 | 積雪による規制、駐車場満車、チケット完売 |
高速道路の渋滞予測と回避ルート
下り線のピーク：2月21日（土）
三連休初日の午前中に大きな渋滞が発生します。特に以下のポイントでは15km以上の渋滞が予想されるため、早朝5時前の出発、あるいは前夜の移動を検討してください。
- 関越道：高坂SA付近
- 東名高速：秦野中井IC付近
- 中央道：相模湖IC付近
上り線のピーク：2月23日（月・祝）
最終日の午後は帰省・行楽帰りによる渋滞が激化します。理想は「午前中に現地を出発する」ことです。15時を過ぎると、主要路線のジャンクション付近で停滞が始まります。
ディズニー・USJの混雑回避策
この三連休は、受験シーズンの合間や卒業旅行の走りとして、テーマパークも非常に混雑します。
東京ディズニーリゾート（TDL/TDS）
- チケット：事前に完売する可能性が高いため、早めの購入が必須です。
- 攻略法：「プライオリティパス」を朝一番で取得し、DPA（有料ファストパス）を賢く併用しましょう。
- 駐車場：開園2時間前には周辺に到着しておくのが「わたし」のおすすめです。
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）
- エリア入場制限：「スーパー・ニンテンドー・ワールド」は午前中で整理券が終了する恐れがあります。公式アプリでの取得を忘れずに。
- 回避策：混雑のピークとなる中日の22日（日）を避け、最終日の23日（月）を狙うと、夕方以降に比較的空きが出る傾向があります。
冬の移動における注意点
2月の三連休で最も警戒すべきは「雪」です。太平洋側でも南岸低気圧の影響で急な積雪の可能性があります。ノーマルタイヤでの走行は厳禁です。必ずスタッドレスタイヤの装着、またはチェーンを携行してください。
よくある質問（FAQ）
Q. 渋滞を避けるのに最適な出発時間は？
A. 下り線は早朝5時まで、上り線は正午までの出発が最もスムーズです。夜間の移動も有効ですが、冬場の路面凍結には十分ご注意ください。
Q. ディズニーのチケットが売り切れていた場合は？
A. 宿泊者特典（ディズニーホテル等）を利用するか、稀に出るキャンセル再販を公式サイトでこまめにチェックしてみてください。
Q. サービスエリアの混雑はどうですか？
A. 渋滞ピーク時はトイレも行列になります。主要なSAの手前にある「パーキングエリア（PA）」を積極的に利用するのが、時短のコツです。
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